瘦腿秘方让你轻松减腿部肉肉哦!不少上班族女性都感受到了压力，那旧是在办公室久坐不动很方便发胖。现在就介绍七个偏方，让你拥有魅惑美腿。
瘦腿秘方让你轻松减腿部肉肉哦!
瘦腿秘方之一：冷热水冲洗
洗澡时用热水和冷水重复轮流冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功效，才能改善腿部循环，而解除腿部浮肿，使腿紧实。
瘦腿秘方之二：搓出“小鸟腿”
洗澡的时候，给腿上涂满洗澡露，找个和腰差不多高的位置(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，两手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓。做起搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当能搓100下的时候，结果就很鲜明。
瘦腿秘方之三：狂蹬空中自行车
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，夜晚睡前在床上做几分钟就才能。做完之后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个妙招对大腿末端的肉很有结果。
瘦腿秘方之四：粗盐瘦腿法
在每日洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上到达不会掉落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂周围、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干。也可先做些按摩再用水冲掉，之后做起洗澡。若是敏感皮肤，可用“洗澡盐”。适用于不爱好运动的人，一般在一到两个星期内便会见效。
瘦腿秘方之五：白菜+米醋瘦腿偏方
圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许，移除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段。将切好的圆白菜和芹菜放在容器内，淋上米醋搅拌即可。
瘦腿秘方之六：生姜水泡澡瘦腿
把姜敲碎，加入泡澡的热水中，假如想让生姜里的汁液全都发挥出来，才能将敲碎的姜末先放在茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中(水位不才能超过胸部喔，除非想缩胸)。泡完澡后，擦瘦腿霜，按摩之后包上保鲜膜、睡前抬腿至少二十分钟。
瘦腿秘方之七：每日刮腿二十分钟
买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每日夜晚睡眠之前刮，刮完后不要碰触冷水，首先睡眠。