瘦脸操助你忙，教你避免整形痛苦!拥有一张小脸是不少大脸女生们的最大的愿望，其实瘦脸并不难，今日作者教你做简单又不枯燥的瘦脸操吧，保你让你的脸部瘦脸顺利，做小脸美女!
小脸当道的时代，若你没有天生一副三指巴掌脸，又狠不下心来在面部动刀子，做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的韩国明星一样……有办法!
瘦脸操针对类型一、咬肌发达型
该类型是出于磨牙及平时品尝太过用力而形成脸部肌肉僵硬，脸部曲线不足立体优美，看起来则显轮廓增大。
对策：
A、有氧按摩
随时随地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放松，预防赘肉横生。
先进行3分钟有氧运动，然后，从额头到太阳穴，两手按压3～4次，两手中指、无名指轮流轻按鼻翼两旁，反复1～2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复2次，接下来，以两手拇指、食指轮流轻挽下颌线，由左至右往返3次，最后以两手掌由下朝上轻抚颈部。
B、食疗瘦脸Tips：
1、多食富含维他命E的坚果类，才能帮助抑制活性氧。
2、可采纳芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。
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