每个人都希望自己能拥有动人的瓜子脸，这套瘦脸操是依据脸部穴位及骨骼部位设计，每日早晚做养护时，不妨就花个短短3分钟，来套瘦脸操，你也才能让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔！
超热3分钟按摩瘦脸操
步骤1 颈部按摩 瘦双下巴两手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，两手虎口放入颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并保持15秒。
步骤2 淋巴按摩 排毒 将手掌接近手腕处之丰厚肌肉，搁置于两边耳朵下方的淋巴腺部位，轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排掉及导引有毒之淋巴液，并阻止蜂窝性结构炎的造成。
步骤3 颧骨按摩 立体轮廓 同样将两手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放入两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维15秒。
步骤4 下颚姿势 瘦下巴 上半身打直，颈部挺直，头向下低，让头部向下约呈现45~50度角，此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。
步骤5 上仰姿势 瘦下巴 上半身打直，颈部挺直，头朝上抬起，让头部朝上约呈现45~50度角，此动作可瘦下巴。
网络最热三大快速瘦脸术
1.摘除脸上脂肪垫
快速瘦脸的一种妙招，必要动一个小手术，十几分钟即可完结。术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现面颊愈来愈瘦。假如你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或是双侧脸型不对称，那建议才能思考运用此种妙招。但是此种妙招只能瘦掉双颊部位，不能减掉双下巴，并且关于方脸、国字脸等骨架偏大的女生来说，可能结果不是那么满意。
瘦脸指数：★★★☆☆
缺点：双下巴、方脸、国字脸结果不满意
2.脸上吸脂
假如你的脸上轮廓不佳，脸上皮下脂肪积聚太多，造成双下巴；或是脸上肌肤松懈，已经有了轻度下垂；又或是双颊过宽，双侧不对称，脸上吸脂是最佳瘦脸方式。手术时，医生会设计标定手术重点区域，采纳独特的麻醉妙招，用更加的微创仪器，轻轻吸出有余的脂肪颗粒。术后只需几天即可消肿，不用太多担心伤口的愈合现象，不过更加提醒一定要找经验丰富的医生，否则因测量不准确会引起双颊不对称。
瘦脸指数：★★★★☆
t 瘦脸