怎么健康丰胸。做为女士的我们都想拥有完美的胸部，这无疑能够为自己增添自信的资本。许多爱美的美眉们都在追求着一些对自己身体没有危害的丰胸妙招。下面，作者就来为大家推荐三大健康的丰胸妙招。想要丰胸的美眉们记得跟着作者一起来学习下哟!
第一招
花费功夫：约1分钟
STEP1：两手合十放入胸前。
STEP2：肩放平，手肘向外和手掌呈竖着状况。注意两手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3：收腹、背部稍微弓起，合十的两手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，反复5—6次。
提示：随时随地站在原地就才能做了，超容易。
第二招
花费功夫：约40秒
STEP1：站在桌旁，将手肘挺直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，维持5秒然后复原。
STEP2：反复上述动作20次。
提示：随时撑着东西都才能做，尽管和人聊天，也不会让人觉得你在做丰胸运动，记得有人的时候表情自然些，一切ok。
第三招：简易按摩法
STEP1：用两手包住整体乳房，按压四周结构，每次停留3秒钟。
STEP2：两手张开，分列从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
STEP3：在双乳之间做8字型按摩。
提示：每个动作反复5-6次，连续功夫每个在30秒上下。经过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。
“触摸”检查法三步骤：
1、身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房，检查是否有异物。接着，再反方向检查另一侧乳房;
2、然后，转为仰卧，弯曲右手肘部，手臂放入头的一侧，用左手检查右侧乳房的内侧局部，反之亦然;
3、最后，检查腋窝处，注意是否有肿块，如发现异常，立刻到医院请医生检测。
以上旧是作者为大家介绍的几大丰胸妙招。大家觉得是不是非常简单呢?丰胸也是一件必要长期坚持的事情，必要每日按时按量的完结规定的工作量。想要丰胸的美眉们记得要坚持哟!