怎么才能有效丰胸呢？不少女人都在寻求丰胸方法，希望拥有丰满的“胸器”。丰胸并不难，今日教大家3个丰胸方法，轻松炼成傲人线条，爱美的你可别错过了哦。
丰胸第一招：毛巾操
结果：丰满健美
1、站直，脚跟贴住，双脚呈八字形，两手下垂与肩膀同宽。
2、握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并朝上举过头顶。
3、想象毛巾是单杠，两手拉杠上提，上时深吸气，下时吐气，反复这个动作10次。
丰胸第二招：口哨操
结果：增强弹性
1、用力发出“E”音，直到脖子肌肉紧绷，连续到胸部有稍微一动的感觉。
2、再将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。
3、反复20次，可增多胸部弹性。
丰胸第三招：书本操
结果：提升胸线
1、站直，两腋下夹两本厚书，手肘用力将书本夹紧。
2、向前张开两手，手心朝上，左右臂成90度，维持十秒，将动作反复10次。
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