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丰胸法女人要胸一点才够美
2013-01-30来源:寻医问药网社区

 不是胸部大旧是美胸,大和美永远不会在这方面成正比。女人爱自己多一点,爱胸部多一点,动人也就随之而来。女人不“胸”没有魅力,“胸”的漂亮才是真时间!多多爱护自己,常常按摩,调整心态,放轻松!女人“胸”一点,男人更会爱不释手!

晨起运动提升胸线

这两个动作于每天晨起和睡前各做一次,将有效帮帮你提升胸部曲线并丰满胸型--

动作一:将双臂挺直,向后用力伸展,尽量挺胸。反复10次,早晚各做一遍。

动作二:站在空气新鲜的位置,双手抱住后脑勺,身体向上下各转90o,做30次。

TIPS:影响胸线的小细节

在清洗胸部时,要运用温水和性质温和的身体洗澡乳,而不要使有香皂类的清洗物品,否则会促使皮肤上碱性菌丛增生,还洗去了护理皮肤润滑的物质,令胸部皮肤粗糙干燥。

洗澡时以莲蓬头冲洗胸部,运用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不光能维持清洗,更能增多乳房的柔韧性,预防下垂。

亚洲女人欧洲身段

激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习性,会使脂肪结构迅速减轻,余下松懈的皮肤,令胸部提早老化萎缩。

胸衣的尺寸合适与否首先影响到胸线,不要为了觉得舒服而长期穿大码的内衣,这样起不到支托胸部的作用,方便引起胸部下垂。

在每月停经5天后,激素比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些美胸产品并配合按摩才能到达事半功倍的结果。

按摩:没事东摸摸西捏捏吧

按摩可分两种:一种是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左边乳房的方式,以由外向里的搓揉方式,或者用双手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。

另一种方式旧是洗澡时,用莲蓬头,以温水或冷水以环形冲刷胸部,记得不才能用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状,并且使乳房更有弹性。

月经要顺畅

乳房是女人第二性征,固然女士荷尔蒙的释放也关系著乳房的发育,不要小看每个月的月经来潮,它可是女士血循是否顺畅的一个严重指标。

饮食丰胸小诀窍

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可阻止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的释放。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

5、多吃海产食物,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的严重元素

6、蜂皇浆──持续服用数月,即能有一定的丰胸功能,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙释放的功用。胶质海产助第二度发育 。

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