都说乳房是女人的第二张脸。女人在未生育哺乳之前，总是能自信地感受到坚挺饱满的乳房带来的自信和愉悦，可是一般通过了哺乳期，断奶后胸部缩水是不少女生的梦魇。断奶后怎么丰胸？其实这个难题并不难，看看下面女生断奶后胸部从A Cup到C Cup的经历吧！
断奶后怎么丰胸技巧一、饮食与运动双管齐下
雯雯女生断奶后原本Bcup的胸首先变成了A，好在她自身瘦小，于是在医师的建议下在饮食和运动方面同期下工夫。
1.补水
多喝水对乳房健美有很大的帮助，尤其是充足的水分能够滋养、丰满胸部，所以不要总是问产后科学丰胸的妙招是什么，有问的功夫，新妈妈多喝几杯水，就明白了。
2.补脂肪
这里提到的补脂肪可不是让你给身上补肉，而是让乳房的脂肪结构增多。作者建议您平时多吃一点鱼肉、禽类以及豆类食物，这些对产后丰胸都有好处的。
3.大补胶原蛋白
乳房要想有弹性，就要有充足的胶原蛋白，因而多吃一些牛蹄、猪蹄以及鸡翅等食物是最好的，另外胡萝卜也是不错的丰胸食物。
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