3、大巨穴
位置：大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4 处上下三指宽的位置。
按摩妙招：深呼吸以后，在缓缓吐气的同期以大拇指用力按压6秒，反复6次。
傲人的胸部，不光要坚挺丰满，更要兼顾皮肤弹性有光泽。大巨穴能刺激出现卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙，因而是不可错过的丰胸按摩穴道，常常按压能促使胸部紧实光滑，并有助于胸部挺拔。
4、中府穴、中脘穴、灵台穴
想解除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩屡次，以有效解除上半身肥胖。
中府穴：上方锁骨下，靠上臂造成三夹角的凹窝。
中脘穴：在肚脐上约10厘米。
灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
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