丰胸误区有哪些?胸是女人的第二张脸。不少女人都尝试了各种妙招希望拥有完美的胸线，可是时常她们忽略了一些不良的生活习性，而它们正是胸变小、变下垂的罪魁祸首。没想到这些丰胸误区却使人好懊恼!
丰胸误区之一：运动时没有穿运动型内衣
典型错误：欢欢最近正在尝试跳绳减肥，有时候穿一般的胸罩，有时候甚至不穿胸罩。
健康点评
在进行跑步、弹跳等运动时，假如不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，乳房内的弹性纤维结构会受到永久性损害。据统计，有五成受访女士不了解胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维结构，引起胸部松懈下垂。
过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能损害乳房，胸大的人会下垂，胸小的会愈来愈小，更加是MM青睐的跑步、跳绳。运动时一定要穿上运动型内衣，护理你的胸部。
丰胸误区之二：吃避孕药来丰胸
典型错误：燕子经过吃避孕药丰胸，然而停药后胸部就迅速变小，月经也不正常了。
健康点评
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。过量摄入雌激素会引起内释放失调，长期服用避孕药会打乱女士的内释放平衡，形成月经不调，这样只会使胸部愈来愈小。
丰胸误区之三：过度节食
典型错误：依依从去年10月做起节食，几乎少吃主食，体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现，她的胸部缩水了，而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。
健康点评
长期处在饥饿状况，胸部脂肪减轻、肌肤松懈、胸肌流失，而营养不够又引起腺体结构萎缩，整体胸部结构减轻，因而胸部就变小、变下垂了。减肥时期为了阻止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食品，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。
丰胸误区之四：爱好用很热的水沐浴
典型错误：芬尼爱好热水澡，尤其是冬天，听说热水才能促进血液循环，胸部会增大，于是芬尼每日都用热热的水冲洗胸部。
健康点评
沐浴时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长功夫浸泡，否则会烫去肌肤外表的角质层，让肌肤愈来愈干，乳房的软结构愈来愈松懈。沐浴时的水温以27℃上下为宜。
丰胸误区之五：爱好用喷头喷洗乳房
典型错误：听说沐浴时用水喷洗胸部能增多弹性，有丰胸结果。简丽于是坚持了一段功夫，可是胸不但没有增大，似乎还有些松垮。
健康点评
不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的地方大概就如内衣肩带的地方，正是韧带起着提拉胸部的作用。护理好韧带能预防和延迟下垂情况。用喷头从下朝上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的结果。
丰胸误区之六：胸罩尺码不符，穿戴妙招错误
典型错误：静好从来都不注重内衣的尺寸，认为大一点小一点也无所谓，反正穿在里边别人看不到。
健康点评
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴太大的胸罩可能引起胸部下垂。随着年岁的变化以及婚前婚后或孕育前后，女士的乳房尺寸会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整体乳房及四周的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房愈来愈小。
丰胸误区之七：滥用丰胸产品
典型错误：看到丰胸霜的广告，于是欣欣买来用了一段功夫，结果乳房没有增大，但是，乳头呢，却增大得很厉害，最后乳头变得非常硕大，不得不再做一个缩小手术。
健康点评
虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素，但假如真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内释放失调。而长期运用丰胸霜，会抑制体内雌性激素的释放，影响乳房等第二性征的发育。
丰胸误区之八：趴着睡
典型错误：明明从小爱好趴着睡觉，这首先影响了她的胸部发育。
健康点评
长期面朝下睡觉，女士乳房结构会受到挤压，引起乳房提前老化，肌肤松懈，乳房变形外扩，血液循环不良。补救的办法是采纳仰卧姿势睡觉。