女人月经时期是丰胸的最佳机会，那你知道月经时期吃什么才能丰胸吗?不要着急，来，作者告诉你!
酪梨
功能：酪梨含有不饱和脂肪酸，能增多胸部结构弹性，其中的维生素A则可促进女士荷尔蒙释放，也有帮助胸部UP UP的结果!
最佳食用功夫：月经来的前两星期
如何吃最好?
以将果肉挖出，和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶。
酒酿
功能：酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是原有的荷尔蒙来源，因而具有促进乳腺发育、肠道健康的好处!
最佳食用功夫：月经来的前七天
如何吃最好?
酒酿中的酵母通过高温烹煮后会失去作用，因而建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。
枸杞
功能：枸杞补肾益精，养肝明目，入肝肺肾三经。出于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因而从中医角度来看，对乳房发育也有不错的功能。
最佳食用功夫：生理期结束后的第一个和第二个星期
如何吃最好?
一般都是冲泡茶饮或加入药膳，但是最好可将枸杞一起吃下，结果更佳。
黄豆
功能：黄豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异黄酮类唔知，能提高雌激素的水平，到达丰胸健美作用。
最佳食用功夫：月经来的前七天
如何吃最好?
现磨豆浆应该是最方面的摄入方式，建议少加点糖或干脆喝无糖清浆，减轻热量负担。
青木瓜
功能：青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女士荷尔蒙释放，促进乳泡发育。
最佳食用功夫：月经来的前七天
如何吃最好?
生食最佳，因为高温烹调多少会使酵素流失，但生青木瓜带点涩味，所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁，调和成沙拉。
牡蛎
功能：牡蛎富含锌和蛋白质，能促进女士荷尔蒙释放及细胞分裂，加上热量低，对身材斤斤计较的MM们都能放心选用。
最佳食用功夫：月经来的前七天
如何吃最好?
加入米酒、葱、姜以清蒸方式最能吃到牡蛎原味。假使不敢吃魅力，喝汤也有效!
当归
功能：有补气活血、调经止痛的作用，具有活络气血的功能，搭配药膳料理，能促进血液循环，帮助乳房发育。
最佳食用功夫：生理期结束后的第一个和第二个星期
如何吃最好?
出于当归香气重，建议加入药膳中炖煮，以喝汤方式来摄入其养分。