热辣的夏季，无论是参加party的低胸裙，仍是去海边必备的比基尼，都必要完美的胸型可以穿得好看，其实夏天正是丰胸的好机会，所以千万不要错过，抓紧功夫让自己再度“升级”吧!今日就告诉你夏季丰胸六字诀，让你能自信穿上性感的泳装，尽情展现您的迷人好身材。
要诀1：吃
应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食品。
当代医学早就证明，女人乳房的发育与食品有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体结构，除了局部人群出于先天遗传和本身内释放的关系引起乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内释放的食品就显得尤为重要。
要诀2：按
按摩是促进乳房健美的有效妙招。每日早上起床前和夜晚临睡前仰卧在床上时，不妨用两手按摩乳房。具体操作是：在乳房四周涂抹保护霜，旋转按摩，先顺时针方向，再逆时针方向，直到乳房肌肤发热吸收为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整体乳房，包括乳腺管、脂肪结构、结缔结构等，使乳房更丰满，更富有弹性。
坚持每日用温水清洗乳房，这样不但能维持清洗，更能无意间起到按摩作用，增多乳房的韧性，预防下垂。
要诀3：养
美容顾问建议，女士过了25岁之后就要到专业的美容院进行胸部的护养了。因为随着生育后女士子宫卵巢的受损，女士的性感、胸部、身体线条的衰退会以 3-5倍的速度进行，如不尽快很好的护养，随着功夫的推移，女士的性感与身体线条比实际年岁衰老10-30岁，并引起更年期提前5-10年，彻底丧失对异性的吸引力。
要诀4：练
平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，例如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同期体育锻炼更能促进胸部的正常发育。
正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，乳房挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。
要诀5：忌
有的女士为了追求线条美，故意戴起大而挺的胸罩，致使众商家纷纷分娩大号胸罩。专家认为，胸罩必需因胸而宜，假如胸罩太大，不能很好的起到托举作用，长期消去会引起乳房肌肉松懈、下垂，同期为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。所以选用胸罩可是一门大学问，假如做出了错误的选用，胸罩分分钟变“凶兆”。
要诀6：防
近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多原因，引起女士乳腺疾病呈多发趋势。给女士生理、精神、身体上带来了重要创伤。
更加是乳腺癌根治手术不但切除乳房，而目还切除胸肌及乳房四周结构，不但影响美观，甚至对上肢功效形成一定的影响。因而，人们在美胸的同期别忘了须及早预防乳腺疾病，以免给身心带来痛苦。