女士朋友在经期的时候有哪些丰胸食品是比较给力的呢？相信大家都知道，在经期吃对丰胸食品的确才能有效地帮助大家丰胸。不过，出于有些朋友不如何明白这个方面的状态，以至于无法帮助到自己丰胸。那么，下面的介绍，希望爱美之士不要错过
对丰胸有很好结果的丰胸食品有：
酒酿
功能：酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是原有的荷尔蒙来源，因而具有促进乳腺发育、肠道健康的好处！
最佳食用功夫：月经来的前七天
如何吃最好？
酒酿中的酵母通过高温烹煮后会失去作用，因而建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。
山药
功能：山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说，乳腺归于肝、脾、胃经，所以有入肝脾经的料理，对乳房发育也有益。
最佳食用功夫：月经来前七天
如何吃最好？
切段生食，最能摄入丰富酵素，不爱好生山药的味道者，煮汤（譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤）也很不错。
酪梨
功能：酪梨含有不饱和脂肪酸，能增多胸部结构弹性，其中的维生素A则可促进女士荷尔蒙释放，也有帮助胸部UPUP的结果！
最佳食用功夫：月经来的前两星期
如何吃最好？
以将果肉挖出，和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶。
女士朋友在经期吃哪些丰胸食品是比较奏效的呢？看了上面的分析后，相信大家都已经了解很多。最后，由衷的希望大家能够早日在好的丰胸技巧帮助下，成功达成丰胸之愿望！
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