当今是大胸趋势，哪些运动操才能丰胸呢?不要急，作者来了，助你忙，以下几种丰胸操希望能帮助到你。还有一些奇特的丰胸妙招，我们来一起看看有哪些好玩又有效的妙招让你的上围快速上长吧!
哪些运动操才能丰胸之一：书本操
结果：提升胸线
1、站直，两腋下夹两本厚书，手肘用力将书本夹紧。
2、向前张开两手，手心朝上，左右臂成90度，维持十秒，将动作反复10次。
哪些运动操才能丰胸之二：毛巾操
结果：丰满健美
1、站直，脚跟贴住，双脚呈八字形，两手下垂与肩膀同宽。
2、握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并朝上举过头顶。
3、想象毛巾是单杠，两手拉杠上提，上时深吸气，下时吐气，反复这个动作10次。
哪些运动操才能丰胸之三：口哨操
结果：增强弹性
1、用力发出“E”音，直到脖子肌肉紧绷，连续到胸部有稍微一动的感觉。
2、再将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。
哪些运动操才能丰胸之四：防晒乳 制造沟影魅力
想下水玩耍也万无一失的话，就先在沟影处上一层防晒乳。运用较脸部粉底色号深1至2色的防水粉底由沟旁的半边胸部做起均匀上色，而且要由胸部往脖子的方向推匀，颜色才会渐层且立体，最后运用大蜜粉刷沾上角脸部肤色深2至3号的修容饼或蜜粉稍微定妆即可。
假如没打算下水玩，粉条则是最好创造阴影的帮手，在乳沟处推上粉条，再往两边推开，创造自然的渐进阴影，沟沟自然也就浮现。
哪些运动操才能丰胸之五：垫胸垫 立竿见影
想要更立竿见影的结果，建议才能多塞几个胸垫在泳衣的衬垫里面，但要注意掉出来的危险。
New Bra 升级结果好
运用NewBra(隐形文胸)，是现在不少明星运用的罩杯自然升级法，NewBra隆胸结果好，但拢胸结果差。
哪些运动操才能丰胸之六：封箱胶带 残酷丰胸
更生猛的方式旧是运用模特、 女明星拍性感照时广为运用的残酷丰胸法——上身往前倾，让胸部自然集中，然后将封箱胶带一圈圈地黏在胸部下围，即可创造集中和托高的结果，但这样做的风险是，可能因为不透气又加上流汗，起疹子。