听说过7日瘦身汤吗?这可是中外驰名的瘦身减肥食物，制作妙招简单快捷，是国际明星们的必备秘方，7日可瘦4-5斤，而且绝对见效，1000人中才有一位见效缓慢者必要吃汤渣配合减肥，专家指出：富含纤维素汤才能永久分解脂肪。
瘦身减肥食物：七日瘦身汤
瘦身减肥食物：7日瘦身汤的做法
食材：
洋葱：2--2.5斤，圆形;青辣椒(绿色尖椒) 0.5--1斤(辣或微辣);芹菜(西芹野芹普芹川葱) 1斤;番茄(西红柿) 2.5--3斤;卷心菜(甘蓝包心菜包菜叶菜球菜莲花白) 1斤，扁圆形;盐。
做法：
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形.
2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,移除籽,(注:辣颈不去)
3.芹菜用水洗净,切成斜段
4.番茄用水洗净,切成小块状.
5.卷心菜洗净,切成三角形小块状
将以上5种菜放在大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3个小时上下,剩下汤水即可,汤水可浓可淡,你才能用盐调制你爱好的味道,但不能放在动物油类，比例不变,一般一天褒一次。
瘦身减肥食物：7日瘦身汤的功能
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，消除**内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次一碗以上，持续七日即可到达减肥4-5公斤，在饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也才能不加热饮用，一般一天炖一次，在喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝结果较好。
瘦身减肥食物：7日瘦身汤的引用妙招
七日瘦身汤减肥新概念：这是一种在美国及世界各地都十分风行的减肥办法，它一直是影视界，时装模特界减肥瘦身和维持体形法，其理论底子是国际上许多专家提出的“喝汤所吸收的热量极少”和“喝汤有利于营养物质的吸收，才能维持身体所需营养的平衡”，“富含纤维素汤才能永久分解脂肪”，“纤维组织可永久存在于**内抵抗脂肪生成”。值得注意的是，喝七日瘦身汤时，不要迅速喝光，而要用汤勺慢慢地喝，这一点用样是喝七日瘦身汤的关键。关于身体健康者减肥，在七日内全部喝汤和喝矿水、吃少量食物方式最好，关于不适应者第四天后可吃牛奶、水果、第五天做起才能吃蔬菜、牛肉，第七日才能糙米、生果、蔬菜，但喝汤和吃东西间隔一定功夫，尽量不乱食其它食物，以到达分解脂肪4～5公斤的目的。