肚子上的肉肉，是不少人的心头之恨啊，尤其是夏天，穿的少，肉肉在外面露着，更加难看，所以不少人一年到头一直在减肥。今日为大家介绍的是食用醋减肥妙招，又科学又有效。
食醋减肥法
黄豆醋方
原料：黄豆250克，香醋500克。
制作妙招：把黄豆洗干净，再放在锅中炒到熟，等待冷却，以后放在瓶子中，再倒一些香醋浸泡，大概十天，就才能服用了。
服法：每日2次，每日随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身结果。
功能：瘦身降脂、消积降压。
花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放在瓶内，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。
服法：每日一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。
功能：清血脂、祛脂肪，减体重。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
冰糖醋方
原料：冰糖150克，香糖250克。
做法：将冰糖捣碎，放在瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。
功能：减肥瘦身，消食降压。
适用：肥胖症、高脂血症、高血压。
上面是是我为大家介绍的两种食用醋减肥配方，第二种妙招关于有糖尿病的朋友来讲是不适用的，尽量仍是选用第一种。上述两种妙招配合适量的运动，减肥结果是非常显著的。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航