减肥水果栏目文章
  • 吃水果未必都能瘦身夏天到来,广受欢迎的水果和瓜类也陆续上市,爱吃榴莲的人终于可以大饱口福了。有些人觉得一小块根本不够吃,得来它半个才能满足。不过,香港注册营养师林思忠告,吃榴莲一定要适可而止。如果... 查看全文>>

  • 减肥的一个重要指标就是热量的消耗和摄入。需要减肥的人一定要控制好热量,那么吃哪些水果可以减少热量的摄入呢?现在就随健康网小编来详细了解下吧。草莓:绝对低卡水果,广受MM们的喜欢,它还含有大量纤维... 查看全文>>

  • 利用吃果蔬的方式达到局部减肥的效果,是一种轻松简便的减肥方法,而且整个过程不仅无痛苦,简直是非常美妙呢,那么,什么样的水果能够起到局部减肥作用呢?相信大家已经迫不及待了吧,接下来,我们就一起去看一... 查看全文>>

  • 怎样吃水果才既健康又减肥?水果减肥法是很多MM最青睐的减肥方法。可是吃水果达到健康减肥的效果,一定要注意水果的选择、吃水果的时间和分量哦!下面一起来看看具体怎么吃水果减肥吧!怎么吃水果减肥?选择... 查看全文>>

  • 水果是很多人的最爱,水果不仅美味,富含人体所需的各种营养元素,同时有很明显的减肥功效。那么人们一般应该吃哪些水果才能减肥,或者说吃什么水果减肥最快呢?现在随健康网小编来详细了解下吃哪些水果容易减肥... 查看全文>>

  • 经常减肥瘦身的MM相必对可以减肥的水果种类已经了如指掌了。可是大家知道减肥期间不宜空腹的水果有哪些吗?下面我们来看看是那些水果吧!柿子:空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶... 查看全文>>

  • 春季是减肥的好季节,在这个减肥的黄金时期,不少人都选择了吃水果来减肥。那么减肥的水果有哪些呢?水果与一般的减肥药相比具有更丰富的营养物质,健康网小编告诉你,在春季里减肥,三种水果效果最好。t减肥|春... 查看全文>>

  • 水果是人们都很喜欢吃的食物,对于这些营养美味的水果,不仅能补充人体必须的维生素,还能起到减肥的作用,有些水果简直就是越吃越瘦,现在就让我们一起来了解下越吃越瘦的水果有哪些吧。苹果:增加饱腹... 查看全文>>

  • 你有没有过,很想减肥但又不想挨饿,而且意志力弱总是想找食物吃,那么怎样减肥才能不必挨饿呢?有没有简单有效的减肥方法?这里健康网小编为你支招,减肥不用受饥饿之苦,一起来看看是怎样的减肥方法吧。t减肥水... 查看全文>>

  • 水果是减肥食谱中的常客了,但是虽然一般水果都有减肥的功效,但是效果并不十分明显。今天健康网就介绍两种效果最明显的减肥水果。TOP1:葡萄柚热量≈35.3千卡/100克葡萄柚酸性物质可以帮助消... 查看全文>>

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