减肥水果栏目文章
  • 专家推荐的果蔬汁减肥,一个月瘦8斤不再是奇迹。大家不妨试试,觉得效果不错,小编会更积极帮大家推荐资源。... 查看全文>>

  • 水果的功效各有不同,您知道那些水果是真正能减肥的吗?哪些水果吃了会变胖呢?... 查看全文>>

  • 都说女人是水做的,所以为了保持水分和身材,女人当然要吃水果啦。水果不仅具有减肥的功效,而且还能保持不反弹,水果既排毒又不会又副作用。那么今年春季的减肥水果都有哪些呢?下面小编就给您来个低卡春季水果大排... 查看全文>>

  • 专家指出,经常吃反季节水果不仅容易上火而且容易导致内分泌的失调,视为减肥的大忌。那么什么时候吃什么样的水果才能健康并且适合于减肥呢?... 查看全文>>

  • 每周有规律地吃不同颜色的水果,可以最大限度地提高食用水果的效能,不仅可以获得不同种类的维生素,还可以同时获得很高的抗氧化效果。... 查看全文>>

  • 水果晚餐减肥为什么达到减肥的效果呢?按照我国居民的习惯,一般晚餐的分量最大,占到一日能量摄入的40%,甚至更多。如果不吃晚餐,用水果代替,通常可以减少25%—30%的能量摄入,从而令体重逐渐下降。... 查看全文>>

  • 对于大家想要了解的‘吃水果怎样才能达到减肥的效果?’小编进行了咨询。相关专家指出:如果大家想要达到减肥的效果就应该注意:备些低糖水果、不要吃热带水果、不要吃果脯、不要喝果汁等,大家只有注意到这些才能够... 查看全文>>

  • 哪些水果可以达到减肥的功效呢?今天小编为大家介绍的这几种水果主要包括:葡萄柚、苹果、香蕉等。接下来我们就一起看看这些水果的减肥功效。... 查看全文>>

  • 香蕉能够减肥的原因有哪些?相关专家介绍说:一根约100克的香蕉,热量大概是87卡,比吐司、萝卜糕等早点的热量更低,却包含了丰富的维生素B、C、钙、镁、醇类等人体所需的营养素,光吃它就不怕营养失衡了。... 查看全文>>

  • 现代生活条件越来越好,不少姑娘控制不住自己的嘴巴就要多吃零嘴,为了美,减肥就成了时尚热门话题,抽脂太危险,绝食太痛苦,想要甜甜蜜蜜的减肥,最有效的方法当然是水果啦,下面我们一起来了解一下吧。... 查看全文>>

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