不少MM减肥都选用对自己很残忍的减肥妙招，其实减肥大可不必这样折磨自己。可能正在饥肠辘辘的进行节食减肥的你还不了解吃水果也能减肥呢吧?没错!不少水果都有有效地减肥结果的，常常吃这些水果不经能有效地排毒减肥，还有有效地美容美白结果呢，一起来看看春天吃什么水果减肥最快吧。
营养师告诉你吃什么水果减肥最快：山楂
每100克含1700毫克维生素C
两颗小小的山楂，其维生素C的含量就已经相当于一个柠檬，不过市面上售卖新鲜山楂的位置并不多，多数是制成干果、果汁、果酱等人工制品，虽然也含有山楂的有效成分，可是分量比新鲜的少得多。
1颗山楂是6克，其中含有102毫克的维生素C，相当于每天的维C必需量，而热量仅为2大卡，低卡又营养，可谓是维C食品中的王牌水果!
营养师告诉你吃什么水果减肥最快：番石榴
每100克含220毫克维生素C
你知道吗，番石榴的叶子才能拿来煎茶，具有高强的吸糖作用，爱好喝茶的你，不妨用番石榴的叶子来泡泡减肥茶哦!
番石榴1个大约是300克，含660毫克的维生素C，只需吃一个，就能补充每天维C标准量的6倍之多，而热量为114大卡上下。
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