大家关于柠檬并不陌生，但是关于不同柠檬片泡水减肥的妙招和功能却了解的不多。柠檬有净化的所用，不光清毒，更溶脂，简单的实验就能证明出来，下面就来看看柠檬片泡水减肥的妙招和结果吧。
大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。但由食物学的角度来看, 柠檬是碱性食物。碱性食物是指食物消化代谢后，呈碱性为碱性食物。碱性食物中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。
一 柠檬减肥的功能
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食物，素有“母女果”之称。柠檬的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解有余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洗并修复整体消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能阻止牙龈红肿出血，还可减轻黑、发生的概率，并有局部的结果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了到达满意的结果，最好仍是连皮榨汁最有营养。
二 柠檬片泡水减肥的功能
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤维持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功能。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持运用更能解除粉刺。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有阻止和解除皮肤色素沉着的作用。
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