爱美是女人的天性，有很多的女士朋友会选用用喝茶来排毒养颜。但是你可知道什么时候女人不宜喝茶。喝茶并没有错，但是希望您注意一下喝茶的功夫。
女人不宜喝茶
一、更年期的女人也不宜喝茶。更年期的时候喝茶，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡觉品质差等情况，若再喝过多茶更会加重这些症状，所以爱好喝茶的人若正值这些更加阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏哦。
二、孕期的女人不宜喝茶。我们直接应该明白一个知识。一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，在孕期时期喝茶会增多孕妇的尿和心跳次数与频率，从而会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会引起妊娠中毒症，因而孕妇最好不喝茶为妙。为了您的宝宝更为了您，一定要记住哦。
三、来月经的女人不宜喝茶。女士朋友在月经时期，经血会消耗掉很多体内的铁质，因而女士朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很方便和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，出现沉淀的情况。所以，为了我们的健康和利益，所以在经期大家就稍微停几天吧。
四、哺乳的女人不宜喝茶。因为这段时期要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的释放，形成奶水释放不够。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。为了您的宝宝的健康更为了您的健康，一定要记住哦。
好了，以上旧是我们为您盘点的哪些女人不宜喝茶。您记住了吗?希望您为了你的健康和利益，一定要记住哦。
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