醋
醋不但才能调味，而且具有生津开胃的保健功能，常常吃点醋，可促进胃液释放，美容养颜。此外，醋被身体吸收后，能分解脂肪，对瘦身消脂有一定作用。在烧鱼或煨排骨时也要加点醋，以促进其所含的钙、铁、磷等有机物更多地溶解出来，进而促进消化吸收。
假如嫌食醋不好喝，也才能选用果醋。食用苹果醋才能让腰间赘肉跑光光。据说不少超模在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于维持曼妙身材。
有数据显示，每日摄取15毫升醋的受测者们都变瘦了，更加是在胸部和上腹部的位置。另外果醋里含有矿物质钾，才能帮助身体排掉过剩的钠，解除水肿。
食法推荐：
每日饮用15～20毫升优质食醋兑开水，三餐前喝，在一个月上下才能减轻体重2～4公斤。
关于心个介绍的酸味减肥食谱相信爱美的你已经有一深刻的了解，但在此，我们仍是要提醒爱美的你，酸味食物能美颜瘦身，但仍是要因人而异，不是说，所有的人都符合，例如：胃溃疡的人就不符合太多摄取，否则方便加重胃溃疡，而引起胃痛，烧心等不适。
温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。假如您还有什么不明白的位置，请询问我们的在线医师，寻医问药祝您早日拥有好体态。
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