专家指出，不同的血型，饮食减肥的妙招也有所不同。四种血型减肥饮食疗法，为何会有如此大差别?经科学家研究推论，四种血型在地球上出现的功夫，有先后之分。
O型血是最早出现的，存在于狩猎期间，所以O型血的人和祖先一样，爱好高动物蛋白而排斥谷物粮食。
A型血始于农耕期间，所以更符合谷物素食。
B型血最早现于游牧民族，战争和侵略期间，人们关于饮食的包容性和适应性大大增强。
同样的，AB型也具有相近的特性。因而我们得出这样的结论，每个人身上都刻着他血型先祖的饮食习性的记忆。而这个饮食习性正是才能帮帮你，维持健康，苗条身形的关键!把遵循你的血型而合理进食，当作一种新的健康生活方式，不知不觉中，你会发现体重控制住了，气色更好，身体更健康!针对每种血型，所有的食品都才能分为三类：有益的，医学上我们也称之为进补的食品;中性的;有毒的;长期食用，对**出现危害。
我吃 所以我瘦
假如选对了食品，你的体重自然会降。而且，某些食品关于某种血型能有出乎意料的减肥结果!
O型：大量进食海藻和海鲜，他们富含碘，能促进甲状腺素的释放。多吃富含维生素B的食品，如肝脏，禽蛋，鱼，瘦肉，绿色蔬菜，核桃。
A型：选用植物油，才能促进消化，黄豆和其豆制品才能增强免疫。还有菠萝，也能很好助消化。别的的豆类都才能思考，对促进胃肠道的吸收百益无害。
B型：蔬菜，奶制品，还有橄榄油都才能随意享用。
AB型：豆制品，鱼，海鲜，还有绿色蔬菜及奶制品。
温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。假如您还有什么不明白的位置，请询问我们的在线医师，寻医问药祝您早日拥有好体态。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航