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刮痧可以祛湿吗?有什么好处
2018-10-29来源:寻医问药网

其实我们都知道,在生活中有不少各种各样的一些减肥的妙招,就像一些运动的妙招,或是是一些饮食的妙招,就像一些针灸刮痧之类的,也是非常多见的,那么假如是常常去做这个刮痧之类的,是不是真的才能到达一个减肥的,所以我们就应该来看看这个刮痧的好处到底有哪些的。

刮痧真的才能去湿气吗

刮痧的确才能祛湿排毒,因而,湿气重才能刮痧,主要刮脾经为主,然后整体背部刮一刮。

刮的是背部,也旧是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。经过刮痧,也旧是借助外力的作用,使**的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就移除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些妙招有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要诊治手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要经过尺寸便、汗液排掉。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以,祛湿主要靠内治,而非外治。

湿气重的患者首先要辨证湿的类型,才能采纳利湿的药物,缓解外表症状。出于湿气重的根本因素是脾胃蕴化功效不够,因而,祛湿以后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

刮痧的坏处

一、有重要心脑血管疾病、肝肾功效不全、周身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增多心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明因素包块处禁止刮痧,否则会引起创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

假如长期运用或作为诊治,仍是用正规一些的刮痧板比较好。选用原有水牛角为材料的刮痧板较好,对**肌表无毒性刺激和不良反应。而且水牛角自身是一种中药,具有发散行气、活血和润养作用。

刮痧的好处

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,经过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行重复刮动、摩擦,使肌肤部分产生红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而到达活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,符合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法运用,加强活血化瘀、驱邪排毒的结果。

使经络穴位处充血,改善部分微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而到达扶正祛邪,防病治病的作用。

刮痧有什么注意事项

一、避风和注意保暖

刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减轻暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时肌肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可经过开泄的毛孔首先人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

二、刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但才能补充消耗部分,更能促进新陈代谢,加速代谢产物的排掉。

刮痧后喝杯热水是非常好的选用,关于促进新陈代谢有很大的帮助。刮痧后还应注意一下这些事宜。

三、刮痧后洗浴的功夫

刮痧诊治后,为避免风寒之邪侵袭,须侍肌肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时上下。但在洗浴过程中,水渍未干时,才能刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,结果显著,但应注意保暖。

四、刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧功夫需间隔3-6天,以肌肤上痧退为标准,平时才能补刮,以加强退痧的作用。

关于一些减肥的人,我们就应该要常常的去做这个刮痧的运动,那么常常做刮痧都是才能到达减肥的,也才能把身体里面的这个脂肪慢慢的给排除干净的,只有每日坚持就才能让自己的身体维持得非常好,所以我们就应该要选用这个运动的妙招,都才能让我们的身体身材维持的非常完美。

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