¼¸Äê֮ǰ£¬ÎÒ¾ÉÊÇÕâô¸öÅ®ÈË£¬³öÓÚ³£³£Íí˯д×÷£¬ËùÒÔ×ÜÊÇÂú×ìÁãʳ¡¢¿§·È¡¢Å£Ä̲»¶Ï;¼ÓÉÏ°×Ì칤×÷ºÜÀÛ£¬È«ÎÞ¹¦·òÔ˶¯£¬Òò¶ø´ó¾Ö²¿µÄÈÕ×Ó£¬ÎÒ×øÔÚµçÄÔÇ°´ò×Ö¶¼ÊÇÒ»¸±ØþÙÍ×ű³µÄÑù×Ó¡£µÈµ½ÌåÖØһ·´Ó98¡¢108¡¢118¡¢128Ö±ÖÁ140¶à½ïµÄʱºò£¬Éí¸ß1.65Ã×µÄÎÒ²ÅɵÁËÑÛ¡£
ÔÚÍøÉÏ£¬Å¼È»Óöµ½Ò»Ð©³ç°ÝÎÒÉõÖÁ´øÓа®Ä½³É·ÖµÄÍøÓÑ¿ª¿ÚË÷ÒªÕÕƬ£¬ÎÒÖ»ÄÜ°Ñ×Ô¼º5ÄêÇ°µÄÇåÊÝСģÑù·¢¹ýÈ¥£¬»»À´µÄÊÇÍøÓѵÄÕæÐÄÔÞÃÀºÍÎÒÐĵ׵ÄÒ»Éù°µÌ¾¡£Ãæ¶ÔÒ»¸öÄÜдһÊÖºÃÎÄÕ£¬ÓÈÆäÉÃд»¨Ç°ÔÂÏ¡¢ÝºÝºÑàÑàµÄ°®Çé¹ÊʵÄÅ®×Ó£¬±ðÈ˵ÄÏëÏó×ÔÈ»ÊǸöÇåÐã¡¢ÎÄÆø¡¢ôÁôÁæÃæõÄÃÀÅ®£¬Ö»¿ÉϧÕæʵÇé¾³Ô¶·ÇÈç´ËÃÀÃ140¶à½ïµÄÎÒÒÑÐÎÏóÈ«»Ù£¬Æ½ÈÕ×ßÂ¥Ìݻᴣ¬Ë¯Ãß»á´òСºôà࣬ÇÒÒ»µ½Ë«ÐݾͲ¹Ë¯³É¸öÖíÍ·£¬ÊµÔÚºÁÎÞÃÀ¸Ð¿ÉÑÔ¡£
¼õ³öÀ´µÄÐĵãº
ÕæÕýÈÃÎÒϾöÐļõ·ÊµÄÊÇÒòΪÎÒµÄÐÂÊéµÄ³ö°æ£¬ÎÒÖÕÓÚÒâʶµ½×Ô¼º²»ÄÜ×ܶãÔÚµçÄÔºóÍ·²»³öÀ´¼ûÈË——ÊéµÄÐû´«¹¤×÷ÉÙ²»ÁËÅ×ͷ¶ÃæµÄ»î¶ù¡£
ÎÒ×öÆð¿ØÖÆ×Ô¼ºµÄÒûʳ£¬²»³ÔÈκÎÈâÀàºÍÄÌÖÆÆ·£¬Ê³Æ·¾¡Á¿³ÔÕôµÄÖóµÄ£¬ÉÙ·ÅÌÇ¡¢ÑεÈ×ôÁÏ£¬ÓÈÆäÊÇÉÙ·ÅÓÍ¡£Ò²¾ÍÊ®ÌìµÄ¹¦·ò°É£¬¾ÍÕûÕûÊÝÁË7½ï!È»¶ø£¬ÕýÈçÎÒ¿ªÍ·ËùÑÔ£¬Ö¬·¾µÄÔì³ÉÊÇÈÕ»ýÔÂÀ۵ģ¬ËùÒÔ³ýÁËÄÇ¿ªÍ·µÄ7½ïÍ⣬ÒÔºóµÄÕûÕû1¸öÔÂÀïÎÒÖ»µô¹ý1½ïÈ⣬²»ÂÛÎÒÈçºÎÌô³Ô¡¢²»³Ô¡¢²»³Ô£¬¼ÒÀïÄÇ̨½¡¿µ³ÓÉϵÄÖ¸Õë¾ÉÊÇÎÆË¿²»¶¯¡£
ÎÒºóÀ´ÓÖ¾¹ýÒ»Ì××Ô´´µÄ¿Ú¾÷ÔÚÒ»¸öÔÂÄÚÔٴμõÇáÁË6½ïµÄÌåÖØ¡£ÎÒ¾õµÃ¼õÇáÒûʳ»òÊÇÉÙÉãÈ¡·½±ã³¤ÅֵijɷֹÌÈ»ÊǸöºÃ°ì·¨£¬µ«ÊÇÔö¶àÔ˶¯ÏûºÄ¿¨Â·ÀïÒ²ÊÇÁíÒ»ÖÖÐÐÖ®ÓÐЧµÄÃîÕС£¹ÌÈ»£¬ÄÇÖÖÔ˶¯²¢·Ç˵µÄÊÇÈ¥½¡Éí·¿Àïkeepfit£¬ÒòΪÄÇÑùµÄ»°ÉíÉÏËÉиµÄ¾Ö²¿»á×Ô¶¯ÊÕ½ô²¢×ª»¯Îª¼¡È⣬Áî¼õ·Ê¸üÄÑ˳Àû£¬ÇÒÒ»°ãµÄÉÏ°à×åÒ²²»´ó¿ÉÄÜÓÐ×ã¹»µÄÔ˶¯¹¦·òÈ¥µÃµ½¼õÇáÌåÖصÄÄ¿µÄ¡£ÒªÖªµÀÔÚ½¡Éí·¿ÀïÔ˶¯1¸öСʱËùÏûºÄµÄ¿¨Â·À²»¹ýÏ൱ÓÚÄã³ÔÁËÒ»¿ÅË®¹ûÌÇËùµÃµ½µÄÌÇ·Ö£¬ËùÒÔ£¬ÎÒËù˵µÄÔ˶¯¼õ·ÊÖ»ÊÇÒ»Ì×ÐÐÖ®ÓÐЧµÄС¿Ú¾÷£¬Ò»¹²4¾ä——ÄÜվמø²»×øÏ£¬ÄÜ×øϾø²»ÌÉÏ£¬ÄÜ×ß·¾Í²»³Ë³µ£¬ÄÜ×ßÂ¥Ìݾø²»³ËµçÌÝ!¼á³Ö1¸öÔº󣬳ýÁËÄÇ6½ïÌåÖØ£¬ÎÒ×ßÂ¥ÌÝÒ²²»´ÁË£¬ÆøÉ«Ò²ºìÈóÆðÀ´£¬¶ÔÉú»îµÄÐÅÐÄÌرðÔöÇ¿ÁË¡£
ʵսÖеļõ·ÊÕ½¹û£º
Õâ¸öʱºò£¬ÉϺ£µÄÌìÆø×öÆð½øÈëÑ×ÈÈÆÚ£¬¶øÎÒÒòΪл¾øËùÓеÄÀäÒû£¬ÓÖ²»¸ÒÂÒ·þ¼õ·ÊÒ©ÎËùÒÔ¾Í×öÆðÓÃèÛè½×ÓÅÝ°×Ë®ºÈ¡£ÇɵÄÊÇ£¬èÛè½×ÓÕⶫÎ÷²»¹âÏ»ðÃ÷Ä¿£¬¶à³Ô¼¸±¾¹Ê¹µÃÎҵıãÃز»ÖζøÓú¡£ÓÚÊÇÎÒÓÖÑø³ÉÁËеÄÏ°ÐÔ£¬Ã¿ÈÕ³Ô¹ýÈý²Í¼´ÓÃèÛè½ÅÝ°×ˮһ±¡£Ã¿±Ë®ÓõÄèÛè½ÒÔÆÌÂú±µ×µÄ1±¶¼ÆËã¡£¼ÙÈçÎÒÉãÈ¡µÄÈÈÁ¿Ì«¶à£¬Ò»ºÈÍêÄDZˮÎÒ±ã»áÍù²ÞËùÅÜ¡£ºÜ×ÔÈ»£¬ÎÒµÄÌåÖØÓÖÇáÁË¡£
˵³öÀ´Ö±µ½ÏÖÔÚ»¹Óв»ÉÙÈ˲»ÐÅ£¬¾Í¿¿×ÅÕâ3ÖÖÖ÷ÒªÃîÕмÓÉϼá³Ö²»Ð¸£¬ÔÚÒ»Äêºó£¬ÎÒµÄÌåÖصôµ½ÁË106½ï£¬Ã»³Ô¼õ·ÊÒ©£¬Ò²Ã»×öʲôÌØÆäËûÔ˶¯£¬¸üûÓÐÈ¥Ò½ÔºÎüÖ¬£¬µ«ÎÒ¾ÉÊÇÊÝÁË!
“ÄÜվמø²»×øÏ£¬ÄÜ×øϾø²»ÌÉÏ£¬ÄÜ×ß·¾Í²»³Ë³µ£¬ÄÜ×ßÂ¥Ìݾø²»³ËµçÌÝ!”
- Ò»Ö±Êݲ»ÏÂÀ´»òÊÇ̵ʪÌåÖÊ
- ¼õ·ÊÍí²Í³Ôʲô Õâ5ÖÖʳÎïÔ½³ÔÔ½ÊÝ
- Çõ¨¾¿ÉÒÔ¼õ·ÊÂð ÿÌìÇÃÒ»Çö¾Ëز»»á¸ß
- Õë¾Ä¼õ·ÊÐèÒª¶à³¤Ê±¼ä ÖÁÉÙ°ëÄê
- ËÄ¿îÌìÈ»¼õ·ÊʳÎï ¼õ·ÊЧ¹û¸üºÃ
- ÄÄЩʳÎïÓÐÀûÓÚ¼õ·ÊÊÝÉí
- ÄÄЩʳÎïÄܼõ·Ê ÍƼöËÄÖÖʳÎï¼õ·ÊÊÝÉí
- ÄãÃdzԹýÕâЩʳÎïÂð ËüÃÇ¿ÉÒÔÈÃÄãÔ½À´Ô½Ãç
- ÕâЩʳÎï¿ÉÒÔÈÃÄãÔ½À´Ô½ÊÝ ·ÊÅÖÈËȺҪÁ˽â
- Ïļ¾³ÔʲôÑùµÄʳÎï×îÄܼõ·ÊÄØ£¿
- ÄÄЩʳÎïÄÜ°ïÖú¼õ·Ê Õâ7ÖÖʳÎï¿ÉÒÔÊÝÉí
- ÃÀʳ¼õ·ÊҪעÒâÄÄЩÊÂÏî
- ½ÌÄãÈçºÎÀûÓû¨ÉúÀ´¼õ·Ê
- ÄÄЩ·½·¨Äܼõ·ÊÊÝÉí ½éÉÜÁùÖÖ¼õ·Ê·½·¨
- »ðÁú¹ûµÄ¼õ·ÊЧ¹ûºÃÂð
- ÈçºÎÀûÓÃÑó´Ð¼õ·Ê ÍƼöÑó´Ð¼õ·ÊʳÆ×