咖啡喝多了有没有坏处?现在很多人都在喝咖啡减肥人，先无论咖啡减肥妙招的结果怎么，咖啡喝多了也不是一件好事，正所谓物极必反，尤其是饮食方面，更应该注意。
咖啡喝多了有没有坏处
很多爱美人士一直热衷减肥，有的人会尝试喝咖啡瘦身，据悉，饭后三十分钟或1小时内，饮一杯不加糖和奶的咖啡，有助于食物消化并促进脂肪燃烧。因为咖啡中含有咖啡因，能提高**的底子代谢率，消耗能量。
咖啡喝多了有没有坏处?喝咖啡要适量，多喝对**有一些不良影响，如产生紧张、不安、心律失常等正常症状。另外，胃肠消化不良、胃酸太多、方便失眠、神经衰弱和甲状腺功效亢进的人，最好不要运用此法瘦身。因为肥胖，人的行动迟缓笨拙，呼吸短促，易于疲劳，怕热多汗，不能忍受较重的体力劳动，常伴随头痛、头晕、心悸和下肢浮肿等症状。更加是关于相对年龄较大并肥胖的人来说，这些症状更是鲜明。另外，肥胖者比别人更方便患各种疾病，还方便导致早衰。
咖啡喝多了有没有坏处?我想大家已经有所了解了，所以，选用减肥妙招要正确，食物尽管没有减肥副作用，但是也不要摄取太多，因为物尽天择，万物俱有极而必反的原则。
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