相信很多的女士朋友都听说过西红柿减肥食谱这个减肥的妙招，而且据说其减肥结果仍是很不错的。所以也就引得很多朋友为其心动，不过又有些朋友比较担心自己对这个方面的现象不如何了解。那么，正是为了帮助大家多了解一下这个方面的现象，我们一起来看看下面具体的分析吧！
西红柿减肥食谱
早餐：
一个中等尺寸的西红柿；
一个水煮蛋(记得一定要清煮，否则结果很不同哦)；
一个或两个自己爱好的水果(总卡路里不能超过200卡)。
午餐：
先吃一个西红柿，接着是一个水煮蛋、一片全麦面包、一样自己爱吃的水果。最后喝一杯无糖的咖啡或是是茶(普洱茶是不错的选用)。
晚餐(要在8点前进食)：
直接仍是先吃一个西红柿茄，吃过后才能依序吃些胡萝卜、芹菜色拉、去了皮的鸡胸肉或是是鸡腿肉(因为鸡肉的热量相对别的肉类低)，又或是是水煮鱼，最后喝一杯不加糖的茶或咖啡。
西红柿减肥食谱真的对减肥有帮助吗？很多朋友曾经都这样问过，不过在她们勇敢的进行尝试后，都是兴奋不已。所以，希望爱美的女士朋友都能够在西红柿减肥食谱帮助下，成功减掉赘肉！
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