在人们的印象中，模特们的拥有的绝佳资本旧是拥有异于平凡大众的超性感身材。其实，傲人的身材也必要有后天的努力保持。超模们为了保持自己的身材也是付出了许多努力。今日，寻医问药网站的作者就来向大家介绍一下超模们的减肥方法吧！
蔻迪·杨 (Codie Young)
“我认为吃大量的水果和蔬菜，真的非常严重，而且我超级爱吃水果!另外，我还有良好的睡觉习性。至于运动方面，我很爱好走路，跑跑步和做瑜伽。”
杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)
“当我和我妈在一起时，我的生活方式便会非常养生!她总是教我怎么吃的健康，下厨时只采纳自己栽种的有机蔬菜。在荷兰北部的成长过程中，我也养成了一个健康并且均衡的饮食习性，虽然我旅行在外时，实在不太有时机吃的健康，所以我尝试让自己在外面一段功夫就归家吃妈妈煮的饭。”
弗莱娅-贝阿·埃里克森 (Freja Beha Erichsen)
“在过去的几个月里，我已经学会了不论我走到哪儿都能适度的小睡片刻，这旧是我的养生之道。固然，吃健康的食物也是不可少的，更加是水果、维他命等，还有喝大量的水，对肌肤的健康也是非常好的。还有，我顺利戒烟了!”
吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen)
“付出多少，收获多少!我不害怕做任何运动、采取任何饮食习性，这旧是我的养生之道。我也把这观念灌输给我的孩子们，当班杰明(吉赛尔·邦辰的儿子)在吃花椰菜时，他也把它当甜点来大口吃!”
伊莉娜·莎伊克 (Irina Shayk)
“我会大量的喝水，但我从不节食。不论是冰淇淋，仍是蛋糕我都照吃。这真的只是平衡的难题，假如我吃这些东西心情好了，我就才能花好几个小时在健身房锻炼。”
莉丽·科尔 (Lily Cole)
“我的养生之道真的没有什么，我会在饮食方面避开小麦、牛奶和糖等食物，当我顺利避开这些食物时，便会超有成就感的，虽然我定期会不小心破例……”
米兰达·可儿 (Miranda Kerr)
“我试着只吃有机食物，并且喝大量的水来保持身体水分。我爱好让自己的身体保持在运动状况，可能跟自己从小学体操长大有关，我在14岁时就做起练瑜珈多年，保持运动真的是件有效地事情。”
看了上面作者提到的内容，大家是不是认为超模们为了保持自己的身材也是蛮拼的呢？既然超模们为了减肥瘦身，都付出了辛勤懂的汗水，大家是不是也应该倍加努力呢？作者也在这里祝愿大家早日减肥瘦身顺利吧！