韩国女星春季减肥方法：高素荣——多喝茶：高素荣属于贪吃的类型，为了调节饮食，她给自己买来了香气馥郁的茶。吃饭前她总会先喝香草茶，以产生饱腹感。而且进餐后会喝绿茶，不仅有助消化，而且可以分解脂肪。高素荣... 查看全文>>

韩星的豆腐减肥方法：豆腐中含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤... 查看全文>>

深田恭子的减肥秘诀：所谓的“野菜减肥法”方法说起来简单，但对一向爱吃美食的深田恭子来说，要她每餐只吃清淡的蔬菜，简直就像要了她的命一样，深田恭子坦承刚开始一阵子好几次都快撑不下去，想着干脆放弃算了。... 查看全文>>

为了修长婀娜的身段，穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。身在娱乐圈的大小明星有一门必修课，就是保持身材。与先天条件好，只需科学减肥的不同的是，不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法的“残酷”、“怪异”程度... 查看全文>>

徐若瑄的减肥方法是什么?徐若瑄的忍者不败减肥法一天只吃一餐，一次150下仰卧起坐，要瘦就要忍!长居日本减肥大国，徐若瑄学会了日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是在身材维持方面或是工作态度上都... 查看全文>>

萧亚轩的减肥方法：除了吃东西多注十几岁就开始健身的萧亚轩，她养成注重身体线条的习惯。她一进健身房，通常就先跑个45分钟的跑步机，接着再做背肌训练，当然女生最容易囤积脂肪的小腹更要注意，于是下腹部肌肉的训... 查看全文>>

日本女星另类的减肥方法：黑木瞳，大声对自己说“我要变瘦”：资深艺人黑木瞳减肥的方法就轻松多了，她说自己是用意志力来控制饮食的，她每天都会在镜子前大声对自己说“我要变瘦”，时时提醒自己，久而久之，饮食获... 查看全文>>

苍井优快速减肥方法：在每餐正餐前预备大约六分之一的包心菜，撕成片或切成丝皆可。如果不喜欢生吃，可以稍稍把它烫熟，然后拌以醋等调料。切记不要用沙拉酱，否则弄巧成拙，甚至任何调味都不用都可以。... 查看全文>>

布兰妮的减肥方法大公开！相信很多人都想问忽胖忽瘦的布兰妮︰“你如何在短时间内甩掉多余肥肉，火辣站上舞台?”她认为能够成功减掉体重，是因为她一旦下定决心，就会很严格的进行体能训练与饮食控制。另外一个成功... 查看全文>>

减肥食谱最有效果的方法：早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果。... 查看全文>>