现在不少人觉得，减肥最快的速度旧是节食了，能少吃就少吃，但是你知道吗?节食减肥的危害是非常大的，对我们的身体影响是相当大的，下面我们看看，到底节食减肥的危害有哪些?
1、损害胃肠甚至患上胃癌。节食破坏了胃肠正常的生理功效，饥饿会重要损伤胃粘膜，引起各种胃部疾病，也为患上胃癌埋下隐患。
2、患上厌食症。厌食症是一种非常可怕的疾病，一旦患上此种疾病以后，根本是吃不进去食品，身体的营养迅速被消耗，最后旧是被饿死。
3、引起内释放紊乱。节食会引起身体的营养素摄取减轻，会影响身体的激素平衡，假如是女士节食，会引起月经不调，甚至可能引起停经，进而引起内释放紊乱。
4、加速衰老。长功夫的节食，会降低肌肤的弹性，让肌肤失去光泽，呈现一种衰老的面容。
5、智力下降。因为节食，引起了身体缺少优质的蛋白质，缺少碳水化合物，因而，会重要影响大脑的健康，可能会产生智力下降的现象，表现在记忆力下降，常常注意力不集中等。
6、性欲下降。节食会引起浑身无力，对性生活也会缺少兴趣，这是因为身体的激素平衡被打破。
7、方便反弹。节食减肥以后，短期间体重会下降，但是一旦不节食，体重反弹更重要。
节食减肥的危害有哪些?经过上文的介绍，相信大家已经非常的清楚了，节食减肥危害大，我们一定要尽快的制止这样的减肥妙招，否则人是瘦了，自己的身体也就垮了。
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