大家都知道肥胖的类型是非常多的，不少的人是因为吃得太多形成肥胖，也有不少的人是因为肾虚型肥胖，所以大家必要注意肥胖的一些因素，不要盲目的减肥，依据本身的现象找到合适的减肥妙招，认清自己是哪类型肥胖找到合适的减肥妙招。
一、单纯性肥胖：
1、体质性肥胖
因素：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象：脂肪细胞大而多，遍布周身，面部有婴儿肥现象。
建议：选用有氧运动进行锻炼。
2、得到性肥胖
因素：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增加。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
建议：健康饮食，以绿色食物为佳。
二、病理性肥胖
1、柯兴综合症
因素：肾上腺皮质功效亢进，皮质醇释放太多。
现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
建议：可用中药减肥茶进行调节。
2、胰源性
因素：胰岛素释放太多，代谢率降低，试脂肪分解减轻而合成增加。
现象：周身肥胖。
建议：调节好日常饮食，加强运动，提高代谢率。
3、性功效降低
因素：脑性肥胖病，伴有性功效丧失，或性欲减退。
现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。
建议：加强锻炼是首要手段。
4、垂体性
因素：脑垂体病变，引起垂体前叶释放太多生长激素。
现象：周身骨头，软结构，内脏结构增生和肥大。骨骼大，胃部肌肉突出。
建议：饮食以清淡为主，并加强锻炼。
5、甲状腺功效减退
因素：甲状腺功效减退。
现象：肥胖和黏液型水肿。腿部经常方便产生浮肿现象。
建议：可用中药调节，并且不能摄取太多盐分，多吃利水的食物。
6、药源性
因素：由药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物引起。
现象：在服药一段功夫后产生的肥胖，例如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。
建议：生活要有规律，并注重生活质量，加强日常锻炼。
7、皮下肥胖
特点：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下结构内。
建议：多动，不吃，更加是不吃含脂肪多的油腻食物。
8、内脏脂肪
特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉不少。
建议：每日早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。
温馨提示，希望这些类型大家有所认识，平时一定要注意身体的调理合理的进行减肥，而且，也要做到饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时生活中也要注意锻炼事项 ，避免形成脂肪积聚，让身体更肥胖。