减肥最重要的是塑身，可能有很多人对塑身这个问题不是很了解，尤其是不知道塑身是怎么回事，减肥不就是要让人瘦下来吗?其实不是这样的，塑身是让我们的体型更加好看，下面我们就来具体讲讲减肥最重要的塑身。... 查看全文>>

专家表示吗，现在大多数的儿童肥胖是由于营养过剩或缺乏锻炼导致的。也许肥胖本身并没有什么，但是肥胖给身体健康带来的影响就十分让人们堪忧了。... 查看全文>>

胃与减肥其实可以成为很好的同伴，他们可以相互勉励，不伤胃又减肥，下面就来看看24胃部活动全记录，找出减肥最佳时机，提高减肥效率。... 查看全文>>

体寒也能减肥吗？答案是肯定的，不仅能减肥，还能同时治疗体寒，何乐而不为？... 查看全文>>

营养专家讲解食物中的蛋白质。蛋白质不是每天热量的主要来源，却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料，每人每天蛋白质的需要量是80克左右，运动量大的人则多一些，如：健美运动员。... 查看全文>>

减肥案例不是用于夸大减肥效果的，更多的是帮助减肥者找寻好的减肥方法，勉励正在减肥前线奋斗的朋友们。... 查看全文>>

经期减肥会不会给身体造成负担？其实科学的减肥方法是不会带来任何副作用的，主要还要看怎么选择减肥方法。... 查看全文>>

都说娶老婆一定不要找一个太漂亮的，那样太不安全了，以前我不明白，现在我才终于体会到，因为我就是其中的一个，我用我的身材换来了名利，换来了权势，但是也换来了伤痛。... 查看全文>>

女人爱美天经地义，但是要选对方法，要留给自己只有悲伤和伤痛，一个年仅15岁的女孩竟然用吸毒来减肥，并且还教唆自己的朋友集体吸毒，现在已经判刑，这样的杯具真的很令人深思。... 查看全文>>

运动减肥效果排行榜TOP10。没有女生不渴望能拥有苗条的腰线，但是你知道哪些收腹运动最有瘦腰效果吗？小编搜罗的这十个最有效的收腹减肥运动，告诉你怎么样运动才最有效。找准感觉，才能高效甩掉腰腹部赘肉。... 查看全文>>