运动瘦脚踝的8个好妙招
1、用手抓住脚尖，依顺时针方向慢慢的以大圆圈转动脚关节，约10～15次
2、以后以同样妙招，改成逆时针运转(上下两脚都要做)
3、用脚踝来练习写字，从简单的写起，再改写笔划多的字
4、把原子笔，钉书针等小东西放入地上，用脚趾头夹起
5、双脚并拢坐在地上，双脚着地，脚尖尽量向脚底方向弯，停留约5秒
6、以后再往脚背方向弯
7、反覆做约15～20次
8、最后指压脚踝周围
固然，瘦脚踝的阶段做到最后，也才能运用手脚霜按摩自己的脚踝来让滋养肌肤更光滑，让脚的曲线特别动人。旧是这样，只要我们在日常生活中的小细节多注意，就能够实现美化脚踝的举止。
上面介绍到的瘦脚踝绝招，各位都了解了吗?只要利用平时的碎片功夫，就能够拥有动人的脚踝哟!
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