产后减肥是一种爱美的表现，不少新妈妈都会在第一功夫选用健康减肥妙招来减肥，期望快速恢复健美体态。那么中医减肥法旧是不错的选用。中医减肥因没副作用，因而更加适用于产后减肥。
哺乳期的妈妈，应该摄取充足的营养来保证孩子的健康成长，而中医减肥实施过程必要配合饮食的控制。所以若无需哺乳，可立即施行，而必要哺乳者应尽量在哺乳结束后，再进行中医减肥。产后可选用的中医减肥，主要包括以下三个方面。
1、中医食疗减肥
一、冬瓜、薏仁汤
材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。
二、菊花、决明子茶
材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。
三、首乌杞子汤
材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克，煮汤。
2、中医针灸减肥
针灸减肥旧是经过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能， 加快底子代谢率，由此提高脂肪循环，分娩了热量，使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善**本身平衡。
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥严重的作用。针灸减肥的机理主要是调整**的代谢功能和内释放功能。 老用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者结果较好。因为在这个年岁阶段，**发育比较成熟，各种功能也比较健全，经过针灸诊治，比较方便调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，到达减肥降脂的结果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸释放的作用，从而减轻饥饿感，到达针灸减肥的目的。
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