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为了减肥而不吃早餐的危害
2019-09-20来源:寻医问药网

少吃早餐引起肥胖?早餐少吃目前已经成为在白领人群中非常多见的行为,有的人是为了减肥节食,也有不少人是因为来不及等因素此少吃早餐。少吃早餐会让自己变得特别非常,甚至会危害身体健康。

易患胆结石:

假如少吃早餐,胃在没有食品的现象下,照样地蠕动,晚间所释放的胃酸便会刺激胃壁,不但会损伤胃黏膜,还会因胆囊中的胆汁没有时机排掉,而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积,结久而久之,使人易患胆结石症。国外研究证实:在20岁~35岁女胆石症患者中,80%———90%的人都有少吃早餐的习性。

易引起便秘:

假如常常少吃早餐,胃结肠反射的动作会逐渐减弱,最后引起便秘。

加大患慢病的概率:

少吃早餐就展开一天的工作,空着肚子的身体为了取得动力,便会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧结构,除了造成腺体亢进之外,更会使体质变为酸体质,加大患慢病的概率。

加速衰老:

少吃早餐,*只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而久之会引起肌肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。

易发心肌梗塞:

美国的心血管病专家也向少吃早餐者频频发出警告:假如早晨胃中没有食品的话,*血液里便会造成更多的B型血栓球蛋白,这是一种能引起血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。

注意事项: 美国的心血管病专家也向少吃早餐者频频发出警告:假如早晨胃中没有食品的话,*血液里便会造成更多的B型血栓球蛋白,这是一种能引起血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。

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