不少的人们并不了解有非常多的水果能够给我们的身体带来减肥的结果，给我们的生活带来非常好的帮助的那么十个水果减肥偏方，能够坚持速效，给我们的身体带来非常好的营养的，那么到底是哪十个水果的，会不会给我们的身体带来一些别的方面疾病的烦恼，那就让我们一起来了解一下。
水果减肥偏方1：番茄轻松减肥法
番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无别的营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就才能将每日的卡路里维持在1400上下。
水果减肥偏方2：要快速减肥，吃香蕉蜂蜜很有效
香蕉富含膳食纤维，才能刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。假如什么都少吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减肥，身体时常因为没有做好调整而出现不良的反应。若长期靠香蕉为生，身体缺少蛋白质、矿物质等各项营养成分，慢慢地你的身体便会发出危险警报。
水果减肥偏方3：苹果地狱减肥法
这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够顺利的人少之又少。妙招是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：但要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可做起正常饮食!
水果减肥偏方4：以葡萄柚代替一天中的某一餐才能帮助减肥
葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，假如以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量固然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段功夫后自然瘦下来。不过假如你的体质较弱，最好先吃几片高纤维苏打饼干，阻止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
水果减肥偏方5：菠萝的酵素才能养颜美容，更能帮助消化
菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，解除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可在饭后吃一些，切勿在胃里空空的时候食用，否则很方便被酵素损害。
水果减肥偏方6：吃酪梨才能到达完美减肥的结果
酪梨含大量的不饱和脂肪酸，方便让人出现饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是以后不能一下子恢复正常饮食，否则肠胃会出现不适应的状态。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，假如吃得过多，积累的热量也很可观。
水果减肥偏方7：多吃木瓜才能丰胸
这个说法没有什么依据。除了先天的遗传原因和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来增大，是不太可能的事情。倒是木瓜关于出现的妇女来说，的确是有促进乳汁释放的疗效。
水果减肥偏方8：市面上有一种柠檬醋，才能养颜美容
柠檬富含维它命，减轻斑、黑斑的发生率，并有局部美白结果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的结果，饭后小喝一杯确实能让自己更动人窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝过多都伤胃。
水果减肥偏方9：连续吃“苹果餐”能减肥
苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来。热量低了不少，固然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。
水果减肥偏方10：营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是被列入的水果
营养师所开列的减肥谱，是依据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变的，搭配的水果也是因人而异的，所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。
水果是人们日常生活中不可或缺的食品，甚至有些人每日都要吃几个水果才行，水果带给人们的不光仅是**所需的营养素，搭配其它食品，更能起到不同凡响的保健养生作用，上面的10大水果减肥偏方，供你选用。
假如我们的身体当中出现了这方面的危害的话，我们一定要尽快有效的改善，帮助我们的身体，有一个健康的发展才是最好的，否则的话也会影响到我们的身体这方面的疾病的烦恼，汇集着我们的安全，给我们的生活带来一系列的隐患，否则的话也会给我们的身心带来非常大的影响。