“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”天灾人祸不能免，治“心”是根本。 ... 查看全文>>

用一句话来总结减肥者的话，“处处见减肥者，病者无数”，如果您要让我用一个表情来形容的话，那么我只有一声叹息！... 查看全文>>

理想而有效的减肥方法，用公式表示的话是：适量的运动十适当的控制饮食十生活方式的改变。... 查看全文>>

减肥首先要求毅力和耐力一定要足，否则只会半途而废！爱美的年代里，人人为美而疯狂，如果您落后了，不妨跟上来！... 查看全文>>

冬天渐渐远去，气温的升高带动了您爱美的心！不过减肥并不是大家想像中那样简单，一味的不吃饭，那不是在减肥，而是慢性自杀！希望漂亮妹妹们要注意下！... 查看全文>>

春天减肥的注意事项：几乎所有减肥的人都会碰到停滞期，看不到成果，从而阵脚大乱失去信心。其实减肥很重要的就是要保持良好乐观的心态，在停滞期的时候保持住信心，不因为一点点的小挫折就放弃，只有这样才能让你坚... 查看全文>>

饮食减肥是减肥人士最为喜爱的一种减肥方法，这不仅仅可以摆脱我们身体的肥胖。还可以满足我们的口欲。接下来我们就来了解一下这种美妙的春季减肥方法。... 查看全文>>

女性产后的减肥方法：产妇保持前臂和小腿并拢，以肘膝为支点爬跪于床上，可在前臂下垫一枕头。然后向上弓形隆起，用力收缩臀部及腹部，接着放松，同时深呼吸。从产后第6天做至第6周末。有利于背、腹、臀部肌肉的恢复... 查看全文>>

虽然溶脂吸脂减肥的效果明显，不反弹。但是，如果我们不注意溶脂吸脂减肥的注意事项，那它的减肥效果会大打折扣。下面我们就来了解一下溶脂吸脂减肥的注意事项有哪些。... 查看全文>>

运动减肥后的注意事项有哪些?运动减肥后需注意洗澡方式，很多人在夏天会在出一身汗后用冷水冲凉，这是非常不健康的，运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、皮肤血管扩张的状态。这时如果立即洗澡，皮肤受到刺激，通过... 查看全文>>