减肥计划栏目文章
  • 石蜡减肥法

    2011-08-18

    当你在为减肥想尽一切方法时,国外一种失传已久的减肥方法却可以让你在短时间内减少十斤,让我们来看看到底是什么方法吧! 石蜡减肥法: 这是一种把液体石蜡涂抹全身,引起患者大量流汗的减肥方式。通常要涂抹两次,... 查看全文>>

  • 新华网柏林5月23日电据德国医学杂志《医学实践》22日报道,一个人想减肥10公斤不是一件容易的事,但是,德国医学专家对减肥进行了量化分析,提出了一些简便有效的方法。 一般人减掉10公斤所需要做的是,骑100个小时... 查看全文>>

  • 运动时吃什么不发胖?运动减肥虽然是最好的减肥方法,但是运动时的饥饿感却也是致命的,那么怎么样才能既填饱肚子又不发胖呢?下面就来看看运动时吃什么能不发胖,并且不会影响 减肥 效果吧。 早上运动时吃什么不发胖?... 查看全文>>

  • 到底你的肥胖问题出在哪里?上半身或下半身?不同身材所适用的减重方式都不同,我们为你提供量身订做的减重方式,两星期内对症下药减轻3公斤! 相信爱美的女性都能体会,我们不但在乎能减掉几公斤,也在乎减在什么部位... 查看全文>>

  • 运动减肥方法是大家公认的一种健康减肥方法,没时间锻炼”这是有健康意愿又没付诸行动者的借口。实际上,健身不需要讲究场所、技巧,重要的是持久地参与。需要减肥的朋友们就用运动来为你的建安费计划加点“料”吧!... 查看全文>>

  • 不同肥胖的身体该怎么减肥 ?对于每个人的肥胖体型,需要根据不同的体型选择不同的运动才可以减肥瘦身成功,那么那么不同肥胖的身体该怎么减肥呢?... 查看全文>>

  • 想要快速减肥,就得要找到适合自己,并且是正确的减肥方法,今天就来给大家接好一种一周快速减肥食谱的方法,让你在享受美食的同时也你减肥成功。... 查看全文>>

  • 很多人都有早上喝一杯水的习惯,这样具有排毒、清肠、提高新陈代谢的作用,但是很多人都不针对清晨的第一杯水带地应该怎么喝,常见的水有白开水、柠檬水和盐水,到底那一种才是最合适的呢?很多人就不得而知了。 柠檬... 查看全文>>

  • 减肥,对于一日三餐的饮食控制是非常重要的,这可是能让你身材健康苗条的关键,而其中的晚餐是极需重视的环节,今天小编就为你介绍一种11天可以瘦5斤的饮食减肥计划!... 查看全文>>

  • 红豆这么吃减肥快?豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。那么这个红都要怎么吃减肥效果才好呢?... 查看全文>>

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