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妙用老陈醋,减脂又排毒,你快收藏吧
2015-12-16来源:寻医问药网

知道为什么你的身体会变得肥胖吗?那是因为你的身体里有着太多的毒素,假如你想要减肥,那么你的第一步旧是把身体毒素排掉体外,下面作者就为大家介绍老陈醋的妙用,让你才能轻轻松松排掉毒素。

妙用醋清肠排毒

预防和诊治肠炎、痢疾出于食醋中含有醋酸,具有收敛的作用,不光才能抑制细菌繁殖,甚至能杀死食物里的局部细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境,并将其杀死,酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增多4倍,所以醋与大蒜合用,对诊治痢疾、肠炎结果更满意。

老醋减肥食谱:老醋花生美味不长胖

花生配醋,不但口味好,而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功能。花生虽然被称为“长生果”,但毕竟脂类含量高、热量大,而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的。

因而,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,坚持服用,可取得降血压、软化血管、减轻胆固醇积聚的结果。但需注意的是,食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要尽快漱口,否则对牙齿健康不利。

减肥小贴士:老醋减肥注意事项

醋不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸释放太多的病人,更要避免食醋。因为过量食醋,会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜形成损伤。

吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗结果,并可出现对人体有害的物质。

老陈醋是我们日常都用的食物,假如你运用什么样的减肥妙招都没有用,那么你就要去排毒,相信老陈醋排毒法是你的最好选用,他会帮帮你做好减肥的第一步的。

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