冬季寒冷，不少人便会热衷于泡温泉，泡温泉才能健身，那泡温泉才能作为减肥妙招之一，起到减肥的结果吗？那泡温泉的时候应该如何泡，才能起到好的减肥结果呢？接下来就一起来了解一下吧。
直接，冬季泡温泉是最享受的事情的，而且泡温泉才能冬季减肥的最好妙招之一呢，但是要选用泡热温泉，这个热温泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的减肥妙招。热温泉减肥的温度是介于34度与38度之间的温泉，只要在其中浸泡15分钟，周身的毛孔就都能被打开，才能起到促进脂肪代谢的作用，不但可减肥瘦身，更能吸收到温泉水中的有益微量元素，在减肥的同期做了次超享受的spa。
不过要注意，温泉水的压力是不可被忽视的，泡温泉的时候一定要把头颈部及胸部显露水面，这样可减轻浸泡时温泉水对胸部的压力，减轻心肺负担，体质较减的人更要注意这一点。另外，体质偏弱、易过敏、有炎症、肌肤的损伤、晚睡后和情绪激动时不适宜泡热温泉，另外过饱和过饿也不符合泡温泉。
泡温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的最佳洗澡方式之一。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功能。天冷泡泡温泉更加舒服，不光有利于身体，更能减肥，所以减肥妙招之一，被大局部人所爱好。
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