男性想要拥有一个好身材的方法有很多种，除了常见的运动减肥之外，使用瑜伽也是男性减肥的一种重要方法，现在就让我们来了解下男性瑜伽怎么减肥吧。1.祈祷式：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌，放松全... 查看全文>>

男性减肥的一周食谱一般主要是包括7天，下面文章中就是针对这一周的7天有着十分十分独到的分析的，相信大家明白了这个问题之后，就可以有一个崭新的开始了。t男性减肥|一周食谱减肥|减肥菜|... 查看全文>>

肥胖不仅会影响人的健康，而且肥胖的危害有很多，不仅不美观还会引起某些疾病，尤其是男性肥胖。那么，引起男性肥胖的原因都有哪些呢?今天，减肥小编就为你罗列引发男性肥胖的因素，让你有针对性的减肥。办公室男性... 查看全文>>

随着社会生活的改变，越来越多的男士也面临着肥胖的烦恼。特别是是男士啤酒肚不仅影响观瞻还会给健康带来威胁。为了缓解这些发胖现象和重新挽回男士们的信心，减肥行动势在必行。男士减肥该从何下手?运动和饮食... 查看全文>>

你还认为减肥是女生的专属代名词?那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些?他们该如何减肥?下面，小编就为男士们推荐几种日常减肥方法，让你重获健美的体型。有... 查看全文>>

现在的娱乐圈是小鲜肉当道，不过鲜肉要保鲜，还要引人“食”欲，也不是那么容易的。在你边看电视边吃垃圾食品的时候，鲜肉男神们却在抓紧时间锻炼。当你躺在床上睡得昏天黑地的时候，人家也在努力的进行减... 查看全文>>

人到中年，大肚子成了很多男士朋友的困扰。如何帮助男士们消灭难看的肚子呢？小编推荐你试试瘦肚子最有效的减肥茶。想要大肚子减肥成功，男士们赶紧向行动吧!t男性减肥|男士减肥茶|瘦肚子减肥茶|... 查看全文>>

由于工作和饮食的关系，男士白领也逃不过肥胖的厄运。那么白领男士怎样减肥又快又好？今天健康网小编跟大家分享男士减肥的最好方法，一起来看看是什么吧！1、饮食要清淡胖的人喜欢吃荤食肉类，这几乎是... 查看全文>>

腰部肥胖不仅困扰着女性，也同样困扰着男人，挺着啤酒肚，终究不好看。想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。下面我们就... 查看全文>>

现在腹部肥胖不仅是女性头疼的问题了，很多男性，尤其是白领人士，经常久坐工作，渐渐地就会有啤酒肚，即使不是喝啤酒造成的，这些腹部的赘肉男士也留不得。那么白领男士怎么减啤酒肚呢?最好的最健康的方法运动... 查看全文>>