虽然男人不追求什么“骨感美”，但挺着发福的身体也不好。随着应酬间的大鱼大肉，渐渐出现了恼人的“啤酒肚”成了年轻男士头疼的事情。健康网作者今日帮大家盘点，男士方便发胖的4大因素，让你告别发胖陷阱。
男士方便发胖的4大因素：
1、现在白领男士长功夫久坐办公，每日的坐在电脑面前的姿势单一，下班后又不常常进行健身，缺少运动是引起肥胖的因素之一。
2、白领男士在工作或生活中遇到挫折、压力时，方便从食品或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会造成恶性循环，一般人在压力之下方便饮食 过量、消化不良而造成体重过重。
3、婚后男士“心宽体胖”。从心理学的角度来讲，此种说法不无道理，这就才能解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。
4、随年岁增长的自然增重。一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年岁的增长，这些细胞便会重一些。因而，几乎每一个男人在30岁之后总是要比以前重一些。并且，基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都做起对他的腹部出现影响。
健康网温馨小Tips：男士减肥其实旧是多参加运动和改变不良的饮食习性的过程。日常生活中运动减肥的时机到处都有，不论从事什么工作，你都会有消耗热量的办法。发现它们，持之以恒，大学校园里曾经的匀称身材也才能轻松恢复哦。
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