较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特那样的身材，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。下面，小编就为广大的老年人介绍一下，老人怎样减肥才健康。... 查看全文>>

现在的社会逐步迈入老年化社会，很多的老年人看上去都很胖。肥胖对于老年人来说有很大的危害的。肥胖造成的老年疾病有很多，那么，老人减肥该怎么办呢?老人减肥的注意事项有什么呢?... 查看全文>>

肥胖是近年来困扰许多人的难题，肥胖通常是由于营养过剩和缺乏锻炼所致。随着生活水平的日益提高，老年人患上肥胖症的人越来越多，因此，老年人做好肥胖的预防措施非常重要。那么，老年人要如何防止肥胖呢?... 查看全文>>

因为快餐的饮食习惯、生活中的重重压力，中老年肥胖的人不在少数，中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人，人一旦上了年纪，如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太肥胖了，很容易诱发各种心脑血管疾病，所以... 查看全文>>

现在很多国家都步入老龄化社会，老男人的肥胖问题也同样重要，那么，老年人怎么减肥才能健康呢?下面请专家介绍一下。... 查看全文>>

如果我们的身体过于肥胖，就可能导致我们的身体遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生，下面，小编为大家介绍一下中老年人运动减肥的注意事项。... 查看全文>>

现在许多人都在减肥，但是很多人认为减肥是年轻人的专利，其实这是不对的，我们的减肥之路上其实还有好多老人的身影，我们就一起来了解一下现在的老人减肥现状吧。中老年人群尤其是上了年纪的女人，保持体重，防止发... 查看全文>>

人到中年如果身体过胖的话会有一些大大小小的问题，所以在这个全民减肥的时代，老人减肥开始逐渐流行，那么老人如何减肥才是最健康的呢？大家来看看吧。冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的外层果皮。表面光滑，淡黄色、黄绿色... 查看全文>>

运动减肥是最科学最绿色，但也要讲究方法，那肥胖老年人运动减肥需要注意的事项有哪些呢?肥胖老年人年龄大，很多老年人会有冠心病、高血压等等症状，因此，在进行运动减肥时要特别注意这些事项：... 查看全文>>

现实生活中，减肥是最多人谈论的话题，因为肥胖不但对身体或对心灵都影响重大。特别人到中年，更容易出现肥胖，因此中老年人必须高度重视自己的体重。那么中老年人饮食减肥有哪些地方要注意的呢，如何饮食才可以健康... 查看全文>>