-
儿童应该正确吃零食才不胖
2015-11-19现代社会中,肥胖儿童是越来越多了,相关研究发现,不健康零食是造成儿童肥胖的罪魁祸首。零食可为儿童提供一定的能量及营养素,科学、合理地消费零食,补充一日三餐所缺少的食物种类,可以达到膳食平衡、促进其生长... 查看全文>>
-
为学生专门制定的减肥方法
2015-11-19学生是减肥群体中的大头,基本上的减肥茶减肥药的消费者都是学生。有些大学生MM喜欢熬夜,而第二天早上又要早起上课,导致睡眠不足;或者白天睡眠时间太长,晚上又睡的很晚,造成黑白颠倒。科学研究发现:每晚睡眠不... 查看全文>>
-
儿童肥胖的原因是哪些
2015-11-19胖的原因并不仅仅是吃的多,主要是由于吃的东西决定的,一般来讲,偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子,发胖的机率比较高。由于儿童的天性大多爱吃甜食,因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物... 查看全文>>
-
家长必知的儿童肥胖原因
2015-11-19给孩子的甜食最好是营养全面的食物,尤其是水果、低脂肪冰淇淋,或者是拌有水果块的酸乳酪。像蛋糕和饼干之类的甜食,最好留到特殊场合让孩子们吃,或者作为对他们的一种特殊的待遇,每星期只吃一次。不要将食物当成... 查看全文>>
-
有关儿童肥胖的相关知识
2015-11-196岁开始是小孩容易发胖的年龄,以7岁至12岁的学童最为常见。为什么呢?肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。因此,专家分析,6岁小孩开始发胖,可能和该年龄的小孩食谱增宽、食量增大,但自我控制能力较差,摄... 查看全文>>
-
儿童太肥胖 要当心慢性病上身
2015-11-18据相关调查显示,小孩子时期过胖,到了青少年还过胖的话,患高血压风险是正常体重儿童的2到3倍。肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,容易发胖。因此,家长应该控制孩子喝... 查看全文>>
-
儿童减肥其实最值得受到大家的关注
2015-11-13现在很多人在减肥的时候很不注意,尤其是现在小孩子的减肥问题越来越严重,所以我们应该当机立断好好地关注儿童减肥,今天小编就来为大家介绍一下相关的注意事项!营养早餐的质和学生饥饿的感觉有密切关系,如果只是... 查看全文>>
-
儿童预防肥胖须从出生严抓
2015-10-19儿童过于肥胖对于孩子生长发育十分不利,想让孩子健康成长,预防肥胖是关键。而相关研究证明,儿童想要预防肥胖必须从出生就开始严抓,下面一起来看看详细介绍。... 查看全文>>
-
注意减肥啦!小朋友,不要太胖哦!
2015-10-15小朋友们长得肉嘟嘟的在我们眼中就是长得好长得可爱吃的好,意味着成长该吸取的营养达标了,可是小朋友是不宜长得太胖的,除了会影响孩子的日常生活之外,更有甚者会危及生命。让我们来看一个真实的例子。印度一对小... 查看全文>>
-
儿童减肥餐 均衡营养更能瘦
2015-10-12如果才能健康减肥?这是大部分肥胖朋友最头痛的问题,特别是儿童。食物与营养对于体能与智能发育影响重大,因此保证一日三餐摄入均衡营养才有利于孩子生长发育和学习,那么儿童要怎样减肥呢?试试今天推荐的儿童营养减... 查看全文>>